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为文化强国建设注入强劲动力******

图片从上至下依次为：海外采购商在文博会上挑选产品；深圳宝安展区的文创产品；观众在“文化中国”专题展内体验VR探秘南越王墓；陕西展馆打造的唐风市集。王星摄

1月2日，第十八届中国（深圳）国际文化产业博览交易会（以下简称“文博会”）在深圳圆满落幕。

展出文化产品超过10万件、4000多个文化产业投融资项目在现场进行展示与交易、3402家政府组团、文化机构和企业参展……本届文博会全面展示新时代文化产业发展的最新成果，不仅助力文化产业的高质量发展，也为文化强国建设注入强劲动力，充分彰显了“中国文化产业第一展”的引领作用。

文化魅力竞相绽放

悦耳的六弦琴、华丽的藏袍、悠扬的歌声，走进文博会西藏展馆，立刻便能感受到一种别样风情：热气腾腾的酥油茶、做工精致的唐卡、神秘古老的木刻雕塑……展会现场，琳琅满目的特色文创产品，充分展现了西藏独特的文化旅游资源和生命活力，时刻吸引着过往游客的目光。

三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

　　做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。

　　功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。

　　陈皮大麦茶

　　材料：陈皮5克，大麦茶一小袋

　　做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。

　　功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。

　　做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

　　功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）